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American Favorites Buns, Rustico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 8,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 73 % kcal

Fett 3,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von American Favorites Buns, Rustico

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Favorites Buns, Rustico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Favorites Buns, Rustico im Detail

100 g American Favorites Buns, Rustico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g American Favorites Buns, Rustico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Favorites Buns, Rustico

Wie viele Kalorien hat American Favorites Buns, Rustico?

100 g American Favorites Buns, Rustico enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat American Favorites Buns, Rustico?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Favorites Buns, Rustico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Favorites Buns, Rustico rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g American Favorites Buns, Rustico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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