Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Kühne

American Dressing, Mit fruchtiger Tomate & Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

106kcal

444 kJ · 100 ml: 106 kcal

Eiweiß 2,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 47 % kcal
Fett 5,2 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von American Dressing, Mit fruchtiger Tomate & Kräutern

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 45.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Dressing, Mit fruchtiger Tomate & Kräutern je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Dressing, Mit fruchtiger Tomate & Kräutern im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 106,0 kcal / 444,0 kJ 106,0 kcal / 444,0 kJ
Eiweiß 2,1 g 2,1 g
Kohlenhydrate 12,0 g 12,0 g
davon Zucker 9,0 g 9,0 g
Fett 5,2 g 5,2 g
Salz 1,70 g 1,70 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,4 g
Broteinheiten 1,0 g 1,0 g

100 ml American Dressing, Mit fruchtiger Tomate & Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 ml American Dressing, Mit fruchtiger Tomate & Kräutern wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Dressing, Mit fruchtiger Tomate & Kräutern

Wie viele Kalorien hat American Dressing, Mit fruchtiger Tomate & Kräutern?

100 ml American Dressing, Mit fruchtiger Tomate & Kräutern enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat American Dressing, Mit fruchtiger Tomate & Kräutern?

Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Dressing, Mit fruchtiger Tomate & Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml American Dressing, Mit fruchtiger Tomate & Kräutern rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml American Dressing, Mit fruchtiger Tomate & Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.