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american Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

295kcal

1.235 kJ · 1 Glas: 590 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 8,5 g 11 % kcal
Fett 29,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von american Dressing

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 87.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für american Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von american Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 295,0 kcal / 1.235,0 kJ 590,0 kcal / 2.470,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 8,5 g 17,0 g
davon Zucker 7,6 g 15,2 g
Fett 29,0 g 58,0 g
Salz 0,68 g 1,36 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Glas american Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 1 Glas american Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 629 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu american Dressing

Wie viele Kalorien hat american Dressing?

100 ml american Dressing enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 590 kcal.

Welche Nährwerte hat american Dressing?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt american Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml american Dressing rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas american Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.

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