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American Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

323kcal

1.352 kJ · 1 Glas: 646 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 10 % kcal
Fett 32,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von American Dressing

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 88.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 323,0 kcal / 1.352,0 kJ 646,0 kcal / 2.704,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g 16,0 g
Fett 32,0 g 64,0 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Glas American Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 646 kcal aus 1 Glas American Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 173 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 689 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Dressing

Wie viele Kalorien hat American Dressing?

100 ml American Dressing enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 646 kcal.

Welche Nährwerte hat American Dressing?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml American Dressing rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas American Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 646 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 689 Minuten Krafttraining.

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