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Sonstiges - Ehrmann

American Dream Typ Popcorn salty caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 3,2 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 18,5 g 63 % kcal
Fett 3,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von American Dream Typ Popcorn salty caramel

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Dream Typ Popcorn salty caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Dream Typ Popcorn salty caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 118,0 kcal / 494,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 18,5 g
davon Zucker 15,5 g
Fett 3,5 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g American Dream Typ Popcorn salty caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g American Dream Typ Popcorn salty caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Dream Typ Popcorn salty caramel

Wie viele Kalorien hat American Dream Typ Popcorn salty caramel?

100 g American Dream Typ Popcorn salty caramel enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat American Dream Typ Popcorn salty caramel?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Dream Typ Popcorn salty caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Dream Typ Popcorn salty caramel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g American Dream Typ Popcorn salty caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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