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Sonstiges - Ehrmann

American Dream, Typ Popcorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 3,2 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 61 % kcal
Fett 3,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von American Dream, Typ Popcorn

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 28.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Dream, Typ Popcorn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Dream, Typ Popcorn im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 118,0 kcal / 494,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 18,0 g
davon Zucker 16,0 g
Fett 3,7 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g American Dream, Typ Popcorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g American Dream, Typ Popcorn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Dream, Typ Popcorn

Wie viele Kalorien hat American Dream, Typ Popcorn?

100 g American Dream, Typ Popcorn enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat American Dream, Typ Popcorn?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Dream, Typ Popcorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Dream, Typ Popcorn rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g American Dream, Typ Popcorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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