Sonstiges - Biscotto

American Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ · Stück: 93 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 47 % kcal

Fett 26,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von American Cookies

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 48.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Cookies im Detail

Stück American Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus Stück American Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Cookies

Wie viele Kalorien hat American Cookies?

100 g American Cookies enthalten 497 kcal (2.081 kJ). Eine Portion (Stück, 18.7 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat American Cookies?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Cookies rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück American Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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