Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - American Style

American Cookie Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 60,7 g 49 % kcal
Fett 25,4 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von American Cookie Style

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 46.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Cookie Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Cookie Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 499,0 kcal / 2.089,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 60,7 g
davon Zucker 40,0 g
Fett 25,4 g
Broteinheiten 5,1 g

100 g American Cookie Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g American Cookie Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 532 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Cookie Style

Wie viele Kalorien hat American Cookie Style?

100 g American Cookie Style enthalten 499 kcal (2.089 kJ).

Welche Nährwerte hat American Cookie Style?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 60,7 g Kohlenhydrate und 25,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Cookie Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Cookie Style rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g American Cookie Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.