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America Cookies, weißer Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
489kcal
2.047 kJ · 100 g: 489 kcal
Brennwertverteilung von America Cookies, weißer Schokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für America Cookies, weißer Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von America Cookies, weißer Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 489,0 kcal / 2.047,0 kJ | 489,0 kcal / 2.047,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 65,3 g | 65,3 g |
| davon Zucker | 43,3 g | 43,3 g |
| Fett | 22,8 g | 22,8 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 2,3 g |
| Broteinheiten | 5,4 g | 5,4 g |
100 g America Cookies, weißer Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g America Cookies, weißer Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 522 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu America Cookies, weißer Schokolade
Wie viele Kalorien hat America Cookies, weißer Schokolade?
100 g America Cookies, weißer Schokolade enthalten 489 kcal (2.047 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 489 kcal.
Welche Nährwerte hat America Cookies, weißer Schokolade?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt America Cookies, weißer Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g America Cookies, weißer Schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g America Cookies, weißer Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.
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