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Sonstiges - Amecke

Amecke Erdbeere-Apfel, 100%,Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

47kcal

197 kJ · 1 Glas: 94 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 10,9 g 94 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Amecke Erdbeere-Apfel, 100%,Saft

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amecke Erdbeere-Apfel, 100%,Saft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amecke Erdbeere-Apfel, 100%,Saft im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 47,0 kcal / 197,0 kJ 94,0 kcal / 394,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 10,9 g 21,8 g
davon Zucker 10,1 g 20,2 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,8 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Amecke Erdbeere-Apfel, 100%,Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Glas Amecke Erdbeere-Apfel, 100%,Saft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 100 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amecke Erdbeere-Apfel, 100%,Saft

Wie viele Kalorien hat Amecke Erdbeere-Apfel, 100%,Saft?

100 ml Amecke Erdbeere-Apfel, 100%,Saft enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Amecke Erdbeere-Apfel, 100%,Saft?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amecke Erdbeere-Apfel, 100%,Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Amecke Erdbeere-Apfel, 100%,Saft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Amecke Erdbeere-Apfel, 100%,Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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