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Amarula Chocolates - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ · 1 Stück: 60 kcal

Eiweiß 11,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 33 % kcal

Fett 36,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Amarula Chocolates

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 59.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amarula Chocolates je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amarula Chocolates im Detail

1 Stück Amarula Chocolates abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Stück Amarula Chocolates wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amarula Chocolates

Wie viele Kalorien hat Amarula Chocolates?

100 g Amarula Chocolates enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Amarula Chocolates?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amarula Chocolates?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amarula Chocolates rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Amarula Chocolates zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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