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Amaretto-Ricotta Mousse mit Karamellcreme und Amarettobrösel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 4,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 53 % kcal

Fett 11,9 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Amaretto-Ricotta Mousse mit Karamellcreme und Amarettobrösel

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 40.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amaretto-Ricotta Mousse mit Karamellcreme und Amarettobrösel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amaretto-Ricotta Mousse mit Karamellcreme und Amarettobrösel im Detail

100 g Amaretto-Ricotta Mousse mit Karamellcreme und Amarettobrösel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Amaretto-Ricotta Mousse mit Karamellcreme und Amarettobrösel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amaretto-Ricotta Mousse mit Karamellcreme und Amarettobrösel

Wie viele Kalorien hat Amaretto-Ricotta Mousse mit Karamellcreme und Amarettobrösel?

100 g Amaretto-Ricotta Mousse mit Karamellcreme und Amarettobrösel enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Amaretto-Ricotta Mousse mit Karamellcreme und Amarettobrösel?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amaretto-Ricotta Mousse mit Karamellcreme und Amarettobrösel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amaretto-Ricotta Mousse mit Karamellcreme und Amarettobrösel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amaretto-Ricotta Mousse mit Karamellcreme und Amarettobrösel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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