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Amarettini Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 83 % kcal

Fett 4,9 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Amarettini Kakao

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 82.7 % Fett: 10.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amarettini Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amarettini Kakao im Detail

100 g Amarettini Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Amarettini Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amarettini Kakao

Wie viele Kalorien hat Amarettini Kakao?

100 g Amarettini Kakao enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Amarettini Kakao?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amarettini Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amarettini Kakao rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amarettini Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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