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Amarettini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 80,2 g 77 % kcal

Fett 7,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Amarettini

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 76.7 % Fett: 16.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amarettini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amarettini im Detail

100 g Amarettini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Amarettini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amarettini

Wie viele Kalorien hat Amarettini?

100 g Amarettini enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Amarettini?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 80,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 63,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amarettini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amarettini rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amarettini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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