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Sonstiges - San Fabio

Amaretti Morbidi, weiches Gebäck mit Mandelgeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 43 % kcal
Fett 21,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Amaretti Morbidi, weiches Gebäck mit Mandelgeschmack

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 45.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amaretti Morbidi, weiches Gebäck mit Mandelgeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amaretti Morbidi, weiches Gebäck mit Mandelgeschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 424,0 kcal / 1.775,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 45,0 g
davon Zucker 42,0 g
Fett 21,0 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 3,8 g

100 g Amaretti Morbidi, weiches Gebäck mit Mandelgeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Amaretti Morbidi, weiches Gebäck mit Mandelgeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 452 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amaretti Morbidi, weiches Gebäck mit Mandelgeschmack

Wie viele Kalorien hat Amaretti Morbidi, weiches Gebäck mit Mandelgeschmack?

100 g Amaretti Morbidi, weiches Gebäck mit Mandelgeschmack enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Amaretti Morbidi, weiches Gebäck mit Mandelgeschmack?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amaretti Morbidi, weiches Gebäck mit Mandelgeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amaretti Morbidi, weiches Gebäck mit Mandelgeschmack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amaretti Morbidi, weiches Gebäck mit Mandelgeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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