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Sonstiges - Falcone

Amaretti, Morbidi D'Abruzzo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 42 % kcal
Fett 24,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Amaretti, Morbidi D'Abruzzo

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amaretti, Morbidi D'Abruzzo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amaretti, Morbidi D'Abruzzo im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 450,0 kcal / 1.884,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 45,0 g
davon Zucker 39,0 g
Fett 24,0 g
Broteinheiten 3,8 g

Vitamine

Vitamin D 1 mg

Mineralien

Eisen 1 mg
Kalzium 17 mg

100 g Amaretti, Morbidi D'Abruzzo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Amaretti, Morbidi D'Abruzzo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 480 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amaretti, Morbidi D'Abruzzo

Wie viele Kalorien hat Amaretti, Morbidi D'Abruzzo?

100 g Amaretti, Morbidi D'Abruzzo enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat Amaretti, Morbidi D'Abruzzo?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amaretti, Morbidi D'Abruzzo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amaretti, Morbidi D'Abruzzo rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amaretti, Morbidi D'Abruzzo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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