Sonstiges - Grandessa

Amarena Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 1,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 29,6 g 65 % kcal

Fett 6,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Amarena Kirsch

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 30.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amarena Kirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amarena Kirsch im Detail

100 g Amarena Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Amarena Kirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amarena Kirsch

Wie viele Kalorien hat Amarena Kirsch?

100 g Amarena Kirsch enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Amarena Kirsch?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 29,6 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amarena Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amarena Kirsch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amarena Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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