Sonstiges - cremissimo

Amarena Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 66 % kcal

Fett 5,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Amarena Kirsch

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amarena Kirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amarena Kirsch im Detail

100 g Amarena Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Amarena Kirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amarena Kirsch

Wie viele Kalorien hat Amarena Kirsch?

100 g Amarena Kirsch enthalten 178 kcal (745 kJ).

Welche Nährwerte hat Amarena Kirsch?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amarena Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amarena Kirsch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amarena Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren