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Amarena Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 1,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 30,8 g 70 % kcal

Fett 5,2 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Amarena Kirsch

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 26.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amarena Kirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amarena Kirsch im Detail

100 g Amarena Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Amarena Kirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amarena Kirsch

Wie viele Kalorien hat Amarena Kirsch?

100 g Amarena Kirsch enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Amarena Kirsch?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 30,8 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amarena Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amarena Kirsch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amarena Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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