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Amarena Golden - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
276kcal
1.156 kJ
Brennwertverteilung von Amarena Golden
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Amarena Golden je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Amarena Golden im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 276,0 kcal / 1.156,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 68,5 g |
| davon Zucker | 58,5 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 5,7 g |
100 g Amarena Golden abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g Amarena Golden wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 294 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Amarena Golden
Wie viele Kalorien hat Amarena Golden?
100 g Amarena Golden enthalten 276 kcal (1.156 kJ).
Welche Nährwerte hat Amarena Golden?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 68,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amarena Golden?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amarena Golden rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amarena Golden zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.



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