Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Amarena Golden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 68,5 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Amarena Golden

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amarena Golden je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amarena Golden im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 276,0 kcal / 1.156,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 68,5 g
davon Zucker 58,5 g
Fett 0,1 g
Salz 0,05 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 5,7 g

100 g Amarena Golden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g Amarena Golden wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 294 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amarena Golden

Wie viele Kalorien hat Amarena Golden?

100 g Amarena Golden enthalten 276 kcal (1.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Amarena Golden?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 68,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amarena Golden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amarena Golden rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amarena Golden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.