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Amaranth Riegel, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ

Eiweiß 9,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 41 % kcal

Fett 27,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Amaranth Riegel, Zartbitter

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 50.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amaranth Riegel, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amaranth Riegel, Zartbitter im Detail

100 g Amaranth Riegel, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 100 g Amaranth Riegel, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amaranth Riegel, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Amaranth Riegel, Zartbitter?

100 g Amaranth Riegel, Zartbitter enthalten 497 kcal (2.081 kJ).

Welche Nährwerte hat Amaranth Riegel, Zartbitter?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amaranth Riegel, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amaranth Riegel, Zartbitter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amaranth Riegel, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.

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