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Amaranth Riegel, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 8,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 44 % kcal

Fett 26,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Amaranth Riegel, Zartbitter

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 48.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amaranth Riegel, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amaranth Riegel, Zartbitter im Detail

100 g Amaranth Riegel, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Amaranth Riegel, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amaranth Riegel, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Amaranth Riegel, Zartbitter?

100 g Amaranth Riegel, Zartbitter enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Amaranth Riegel, Zartbitter?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amaranth Riegel, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amaranth Riegel, Zartbitter rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amaranth Riegel, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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