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Amaranth Müsli Nuss, Mit knackigen Bio Nüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ

Eiweiß 14,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 49 % kcal

Fett 18,3 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Amaranth Müsli Nuss, Mit knackigen Bio Nüssen

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 38.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amaranth Müsli Nuss, Mit knackigen Bio Nüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amaranth Müsli Nuss, Mit knackigen Bio Nüssen im Detail

100 g Amaranth Müsli Nuss, Mit knackigen Bio Nüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Amaranth Müsli Nuss, Mit knackigen Bio Nüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amaranth Müsli Nuss, Mit knackigen Bio Nüssen

Wie viele Kalorien hat Amaranth Müsli Nuss, Mit knackigen Bio Nüssen?

100 g Amaranth Müsli Nuss, Mit knackigen Bio Nüssen enthalten 448 kcal (1.876 kJ).

Welche Nährwerte hat Amaranth Müsli Nuss, Mit knackigen Bio Nüssen?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 18,3 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amaranth Müsli Nuss, Mit knackigen Bio Nüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amaranth Müsli Nuss, Mit knackigen Bio Nüssen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amaranth Müsli Nuss, Mit knackigen Bio Nüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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