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Amaranth Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 13,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 61 % kcal

Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Amaranth Müsli

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 25.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amaranth Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amaranth Müsli im Detail

Mineralien

100 g Amaranth Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Amaranth Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amaranth Müsli

Wie viele Kalorien hat Amaranth Müsli?

100 g Amaranth Müsli enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Amaranth Müsli?

Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amaranth Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amaranth Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amaranth Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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