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Amaranth Mais Waffeln , mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.638 kJ

Eiweiß 8,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 83 % kcal

Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Amaranth Mais Waffeln , mit Meersalz

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 82.9 % Fett: 8.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amaranth Mais Waffeln , mit Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amaranth Mais Waffeln , mit Meersalz im Detail

100 g Amaranth Mais Waffeln , mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Amaranth Mais Waffeln , mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amaranth Mais Waffeln , mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat Amaranth Mais Waffeln , mit Meersalz?

100 g Amaranth Mais Waffeln , mit Meersalz enthalten 391 kcal (1.638 kJ).

Welche Nährwerte hat Amaranth Mais Waffeln , mit Meersalz?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amaranth Mais Waffeln , mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amaranth Mais Waffeln , mit Meersalz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amaranth Mais Waffeln , mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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