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Sonstiges - Chocolats Halba

Amandes au chocolat au lait - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

592kcal

2.479 kJ

Eiweiß 13,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 25 % kcal
Fett 43,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Amandes au chocolat au lait

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 24.7 % Fett: 66.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amandes au chocolat au lait je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amandes au chocolat au lait im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 592,0 kcal / 2.479,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 36,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 43,0 g
Broteinheiten 3,0 g

100 g Amandes au chocolat au lait abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus 100 g Amandes au chocolat au lait wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 631 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amandes au chocolat au lait

Wie viele Kalorien hat Amandes au chocolat au lait?

100 g Amandes au chocolat au lait enthalten 592 kcal (2.479 kJ).

Welche Nährwerte hat Amandes au chocolat au lait?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amandes au chocolat au lait?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amandes au chocolat au lait rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amandes au chocolat au lait zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.

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