Sonstiges - Cucina nobile
Am arena Dolce, Feines Gebäck nach italienischer Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
392kcal
1.641 kJ
Brennwertverteilung von Am arena Dolce, Feines Gebäck nach italienischer Art
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Am arena Dolce, Feines Gebäck nach italienischer Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Am arena Dolce, Feines Gebäck nach italienischer Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 392,0 kcal / 1.641,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g |
| davon Zucker | 40,0 g |
| Fett | 15,0 g |
| Broteinheiten | 4,7 g |
100 g Am arena Dolce, Feines Gebäck nach italienischer Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Am arena Dolce, Feines Gebäck nach italienischer Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 418 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Am arena Dolce, Feines Gebäck nach italienischer Art
Wie viele Kalorien hat Am arena Dolce, Feines Gebäck nach italienischer Art?
100 g Am arena Dolce, Feines Gebäck nach italienischer Art enthalten 392 kcal (1.641 kJ).
Welche Nährwerte hat Am arena Dolce, Feines Gebäck nach italienischer Art?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Am arena Dolce, Feines Gebäck nach italienischer Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Am arena Dolce, Feines Gebäck nach italienischer Art rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Am arena Dolce, Feines Gebäck nach italienischer Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.
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