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Alwa Iso Spritzer Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

72 kJ

Eiweiß 0,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 72 % kcal

Fett 0,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Alwa Iso Spritzer Apfel

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 72.1 % Fett: 19.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alwa Iso Spritzer Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alwa Iso Spritzer Apfel im Detail

100 g Alwa Iso Spritzer Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 100 g Alwa Iso Spritzer Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alwa Iso Spritzer Apfel

Wie viele Kalorien hat Alwa Iso Spritzer Apfel?

100 g Alwa Iso Spritzer Apfel enthalten 17 kcal (72 kJ).

Welche Nährwerte hat Alwa Iso Spritzer Apfel?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alwa Iso Spritzer Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alwa Iso Spritzer Apfel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alwa Iso Spritzer Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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