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Sonstiges - alwa Mineralbrunnen GmbH

Alwa Apfel-Kirsch-Schorle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

103 kJ

Eiweiß 0,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 78 % kcal
Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Alwa Apfel-Kirsch-Schorle

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 15.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alwa Apfel-Kirsch-Schorle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alwa Apfel-Kirsch-Schorle im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 24,6 kcal / 103,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 5,6 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

100 g Alwa Apfel-Kirsch-Schorle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Alwa Apfel-Kirsch-Schorle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alwa Apfel-Kirsch-Schorle

Wie viele Kalorien hat Alwa Apfel-Kirsch-Schorle?

100 g Alwa Apfel-Kirsch-Schorle enthalten 25 kcal (103 kJ).

Welche Nährwerte hat Alwa Apfel-Kirsch-Schorle?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alwa Apfel-Kirsch-Schorle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alwa Apfel-Kirsch-Schorle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alwa Apfel-Kirsch-Schorle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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