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Sonstiges - Leone

AL!VE high protein, Hazelnut & White Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 30 % kcal
Fett 13,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von AL!VE high protein, Hazelnut & White Choco

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für AL!VE high protein, Hazelnut & White Choco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von AL!VE high protein, Hazelnut & White Choco im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 201,0 kcal / 842,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 13,0 g
Salz 0,28 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g AL!VE high protein, Hazelnut & White Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g AL!VE high protein, Hazelnut & White Choco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 214 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu AL!VE high protein, Hazelnut & White Choco

Wie viele Kalorien hat AL!VE high protein, Hazelnut & White Choco?

100 g AL!VE high protein, Hazelnut & White Choco enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat AL!VE high protein, Hazelnut & White Choco?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt AL!VE high protein, Hazelnut & White Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g AL!VE high protein, Hazelnut & White Choco rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g AL!VE high protein, Hazelnut & White Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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