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Altmeister, Honiglebkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 5,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 68,3 g 90 % kcal

Fett 1,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Altmeister, Honiglebkuchen

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 89.9 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Altmeister, Honiglebkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Altmeister, Honiglebkuchen im Detail

100 g Altmeister, Honiglebkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Altmeister, Honiglebkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Altmeister, Honiglebkuchen

Wie viele Kalorien hat Altmeister, Honiglebkuchen?

100 g Altmeister, Honiglebkuchen enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat Altmeister, Honiglebkuchen?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 68,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Altmeister, Honiglebkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Altmeister, Honiglebkuchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Altmeister, Honiglebkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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