Sonstiges - Altenburger Senf

Altenburger Tomatenketchup, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

32kcal

134 kJ · Esslöffel: 10 kcal

Eiweiß 1,9 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 65 % kcal

Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Altenburger Tomatenketchup, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 12.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Altenburger Tomatenketchup, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Altenburger Tomatenketchup, ohne Zuckerzusatz im Detail

Esslöffel Altenburger Tomatenketchup, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Esslöffel Altenburger Tomatenketchup, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Altenburger Tomatenketchup, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Altenburger Tomatenketchup, ohne Zuckerzusatz?

100 ml Altenburger Tomatenketchup, ohne Zuckerzusatz enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 ml) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Altenburger Tomatenketchup, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 ml: 1,9 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Altenburger Tomatenketchup, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Altenburger Tomatenketchup, ohne Zuckerzusatz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Altenburger Tomatenketchup, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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