Sonstiges - Bäckerkrönung

Altdeutscher Käsekuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 7,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 35,8 g 57 % kcal

Fett 8,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Altdeutscher Käsekuchen

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 31.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Altdeutscher Käsekuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Altdeutscher Käsekuchen im Detail

100 g Altdeutscher Käsekuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Altdeutscher Käsekuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Altdeutscher Käsekuchen

Wie viele Kalorien hat Altdeutscher Käsekuchen?

100 g Altdeutscher Käsekuchen enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Altdeutscher Käsekuchen?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 35,8 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Altdeutscher Käsekuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Altdeutscher Käsekuchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Altdeutscher Käsekuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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