Sonstiges - Altapharma
altapharma Basenpulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
365kcal
1.528 kJ
Brennwertverteilung von altapharma Basenpulver
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für altapharma Basenpulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von altapharma Basenpulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 364,9 kcal / 1.528,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 82,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 2,20 g |
| Broteinheiten | 6,8 g |
Mineralien
| Eisen | 18.6 mg |
| Kalium | 820 mg |
| Kalzium | 1.24 g |
| Kupfer | 3 mg |
| Magnesium | 300 mg |
| Zink | 15 mg |
100 g altapharma Basenpulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g altapharma Basenpulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 389 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu altapharma Basenpulver
Wie viele Kalorien hat altapharma Basenpulver?
100 g altapharma Basenpulver enthalten 365 kcal (1.528 kJ).
Welche Nährwerte hat altapharma Basenpulver?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt altapharma Basenpulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g altapharma Basenpulver rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g altapharma Basenpulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.



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