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Alt Wiener Suppentopf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
36kcal
152 kJ · 1 Becher: 120 kcal
Brennwertverteilung von Alt Wiener Suppentopf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alt Wiener Suppentopf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alt Wiener Suppentopf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (330 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 36,3 kcal / 152,0 kJ | 119,8 kcal / 501,6 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 13,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,7 g |
| Fett | 0,8 g | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 1,0 g |
| Salz | 1,50 g | 4,95 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,0 g |
1 Becher Alt Wiener Suppentopf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Becher Alt Wiener Suppentopf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alt Wiener Suppentopf
Wie viele Kalorien hat Alt Wiener Suppentopf?
100 g Alt Wiener Suppentopf enthalten 36 kcal (152 kJ). Eine Portion (1 Becher, 330 g) kommt auf 120 kcal.
Welche Nährwerte hat Alt Wiener Suppentopf?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alt Wiener Suppentopf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alt Wiener Suppentopf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Alt Wiener Suppentopf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.



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