Sonstiges - Alsiroyal

Alsiroyal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

199 kJ

Eiweiß 1,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 50 % kcal

Fett 1,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Alsiroyal

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alsiroyal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alsiroyal im Detail

100 g Alsiroyal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Alsiroyal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alsiroyal

Wie viele Kalorien hat Alsiroyal?

100 g Alsiroyal enthalten 48 kcal (199 kJ).

Welche Nährwerte hat Alsiroyal?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alsiroyal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alsiroyal rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alsiroyal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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