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Alpro Soya - Soja Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

263 kJ

Eiweiß 3,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 54 % kcal

Fett 1,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Alpro Soya - Soja Choco

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 26.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpro Soya - Soja Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpro Soya - Soja Choco im Detail

100 g Alpro Soya - Soja Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Alpro Soya - Soja Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpro Soya - Soja Choco

Wie viele Kalorien hat Alpro Soya - Soja Choco?

100 g Alpro Soya - Soja Choco enthalten 63 kcal (263 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpro Soya - Soja Choco?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpro Soya - Soja Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpro Soya - Soja Choco rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpro Soya - Soja Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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