Sonstiges - Alpro

Alpro Soya Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 3,1 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 52 % kcal

Fett 1,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Alpro Soya Choco

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpro Soya Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpro Soya Choco im Detail

100 g Alpro Soya Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Alpro Soya Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpro Soya Choco

Wie viele Kalorien hat Alpro Soya Choco?

100 g Alpro Soya Choco enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpro Soya Choco?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpro Soya Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpro Soya Choco rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpro Soya Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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