Sonstiges - Alpro

Alpro Pudding Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 3,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 65 % kcal

Fett 1,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Alpro Pudding Vanille

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 19.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpro Pudding Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpro Pudding Vanille im Detail

100 g Alpro Pudding Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Alpro Pudding Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpro Pudding Vanille

Wie viele Kalorien hat Alpro Pudding Vanille?

100 g Alpro Pudding Vanille enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpro Pudding Vanille?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpro Pudding Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpro Pudding Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpro Pudding Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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