Sonstiges - Alpro

alpro Lemon Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ

Eiweiß 3,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 50 % kcal

Fett 2,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von alpro Lemon Cheesecake

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 28.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für alpro Lemon Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von alpro Lemon Cheesecake im Detail

100 g alpro Lemon Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 g alpro Lemon Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu alpro Lemon Cheesecake

Wie viele Kalorien hat alpro Lemon Cheesecake?

100 g alpro Lemon Cheesecake enthalten 71 kcal (297 kJ).

Welche Nährwerte hat alpro Lemon Cheesecake?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt alpro Lemon Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g alpro Lemon Cheesecake rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g alpro Lemon Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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