Sonstiges - Alpro

alpro, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ

Eiweiß 3,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 53 % kcal

Fett 2,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von alpro, Kirsche

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 25.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für alpro, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von alpro, Kirsche im Detail

Vitamine

100 g alpro, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g alpro, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu alpro, Kirsche

Wie viele Kalorien hat alpro, Kirsche?

100 g alpro, Kirsche enthalten 75 kcal (314 kJ).

Welche Nährwerte hat alpro, Kirsche?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt alpro, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g alpro, Kirsche rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g alpro, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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