Sonstiges - Alpro

alpro dessertsoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

75kcal

314 kJ · 1 Glas: 150 kcal

Eiweiß 3,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 62 % kcal

Fett 1,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von alpro dessertsoße

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 21.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für alpro dessertsoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von alpro dessertsoße im Detail

1 Glas alpro dessertsoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Glas alpro dessertsoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu alpro dessertsoße

Wie viele Kalorien hat alpro dessertsoße?

100 ml alpro dessertsoße enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat alpro dessertsoße?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt alpro dessertsoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml alpro dessertsoße rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas alpro dessertsoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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