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Alpro Blueberry Muffin Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ

Eiweiß 3,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 53 % kcal

Fett 2,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Alpro Blueberry Muffin Geschmack

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 26.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpro Blueberry Muffin Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpro Blueberry Muffin Geschmack im Detail

100 g Alpro Blueberry Muffin Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Alpro Blueberry Muffin Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpro Blueberry Muffin Geschmack

Wie viele Kalorien hat Alpro Blueberry Muffin Geschmack?

100 g Alpro Blueberry Muffin Geschmack enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpro Blueberry Muffin Geschmack?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpro Blueberry Muffin Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpro Blueberry Muffin Geschmack rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpro Blueberry Muffin Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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