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Sonstiges - Alpro

Alpro Barista Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 100 ml: 50 kcal

Eiweiß 0,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 42 % kcal
Fett 2,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Alpro Barista Karamell

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpro Barista Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpro Barista Karamell im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 50,0 kcal / 209,0 kJ 50,0 kcal / 209,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,8 g
Kohlenhydrate 5,2 g 5,2 g
davon Zucker 4,5 g 4,5 g
Fett 2,8 g 2,8 g
Salz 0,11 g 0,11 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

Vitamine

Vitamin B2 0.21 mg 0.21 mg
Vitamin D 7.5 µg 7.5 µg

Mineralien

Kalzium 120 mg 120 mg

100 ml Alpro Barista Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 ml Alpro Barista Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpro Barista Karamell

Wie viele Kalorien hat Alpro Barista Karamell?

100 ml Alpro Barista Karamell enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpro Barista Karamell?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpro Barista Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alpro Barista Karamell rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Alpro Barista Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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