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alpro Ananas kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ

Eiweiß 3,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 49 % kcal

Fett 2,6 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von alpro Ananas kokos

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 31.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für alpro Ananas kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von alpro Ananas kokos im Detail

100 g alpro Ananas kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g alpro Ananas kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu alpro Ananas kokos

Wie viele Kalorien hat alpro Ananas kokos?

100 g alpro Ananas kokos enthalten 77 kcal (322 kJ).

Welche Nährwerte hat alpro Ananas kokos?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt alpro Ananas kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g alpro Ananas kokos rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g alpro Ananas kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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