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Sonstiges - Alpro

Alpro Almond Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 18,3 g 47 % kcal
Fett 8,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Alpro Almond Salted Caramel

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 50.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpro Almond Salted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpro Almond Salted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 181,0 kcal / 758,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 18,3 g
davon Zucker 14,2 g
Fett 8,8 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 12,3 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g Alpro Almond Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Alpro Almond Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 193 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpro Almond Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat Alpro Almond Salted Caramel?

100 g Alpro Almond Salted Caramel enthalten 181 kcal (758 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpro Almond Salted Caramel?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 12,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpro Almond Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpro Almond Salted Caramel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpro Almond Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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