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Alpro 360 Kalorien pro Becher, passionate mango swirl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
153kcal
641 kJ
Brennwertverteilung von Alpro 360 Kalorien pro Becher, passionate mango swirl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alpro 360 Kalorien pro Becher, passionate mango swirl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alpro 360 Kalorien pro Becher, passionate mango swirl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 153,0 kcal / 641,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 16,9 g |
| davon Zucker | 14,1 g |
| Fett | 6,0 g |
| Salz | 0,16 g |
| Ballaststoffe | 10,5 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
100 g Alpro 360 Kalorien pro Becher, passionate mango swirl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Alpro 360 Kalorien pro Becher, passionate mango swirl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 163 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alpro 360 Kalorien pro Becher, passionate mango swirl
Wie viele Kalorien hat Alpro 360 Kalorien pro Becher, passionate mango swirl?
100 g Alpro 360 Kalorien pro Becher, passionate mango swirl enthalten 153 kcal (641 kJ).
Welche Nährwerte hat Alpro 360 Kalorien pro Becher, passionate mango swirl?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 16,9 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 10,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpro 360 Kalorien pro Becher, passionate mango swirl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpro 360 Kalorien pro Becher, passionate mango swirl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpro 360 Kalorien pro Becher, passionate mango swirl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.
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