Sonstiges - Milsani

Alpighurt Pfirsich-Maracuja, Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

94kcal

394 kJ · 1 Glas: 188 kcal

Eiweiß 2,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 59 % kcal

Fett 3,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Alpighurt Pfirsich-Maracuja, Joghurt

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 29.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpighurt Pfirsich-Maracuja, Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpighurt Pfirsich-Maracuja, Joghurt im Detail

1 Glas Alpighurt Pfirsich-Maracuja, Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Glas Alpighurt Pfirsich-Maracuja, Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpighurt Pfirsich-Maracuja, Joghurt

Wie viele Kalorien hat Alpighurt Pfirsich-Maracuja, Joghurt?

100 ml Alpighurt Pfirsich-Maracuja, Joghurt enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpighurt Pfirsich-Maracuja, Joghurt?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpighurt Pfirsich-Maracuja, Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alpighurt Pfirsich-Maracuja, Joghurt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Alpighurt Pfirsich-Maracuja, Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren