Sonstiges - Milsani

Alpighurt Fruchtjoghurt, Brombeer-schwarze Johannisbeer 3.8% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 3,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 58 % kcal

Fett 3,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Alpighurt Fruchtjoghurt, Brombeer-schwarze Johannisbeer 3.8%

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 29.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpighurt Fruchtjoghurt, Brombeer-schwarze Johannisbeer 3.8% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpighurt Fruchtjoghurt, Brombeer-schwarze Johannisbeer 3.8% im Detail

100 g Alpighurt Fruchtjoghurt, Brombeer-schwarze Johannisbeer 3.8% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Alpighurt Fruchtjoghurt, Brombeer-schwarze Johannisbeer 3.8% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpighurt Fruchtjoghurt, Brombeer-schwarze Johannisbeer 3.8%

Wie viele Kalorien hat Alpighurt Fruchtjoghurt, Brombeer-schwarze Johannisbeer 3.8%?

100 g Alpighurt Fruchtjoghurt, Brombeer-schwarze Johannisbeer 3.8% enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpighurt Fruchtjoghurt, Brombeer-schwarze Johannisbeer 3.8%?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpighurt Fruchtjoghurt, Brombeer-schwarze Johannisbeer 3.8%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpighurt Fruchtjoghurt, Brombeer-schwarze Johannisbeer 3.8% rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpighurt Fruchtjoghurt, Brombeer-schwarze Johannisbeer 3.8% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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