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Sonstiges - Stollwerck

alpia pistaziencreme, gefüllte Alpenvollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

580kcal

2.428 kJ

Eiweiß 7,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 34 % kcal
Fett 39,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von alpia pistaziencreme, gefüllte Alpenvollmilchschokolade

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 60.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für alpia pistaziencreme, gefüllte Alpenvollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von alpia pistaziencreme, gefüllte Alpenvollmilchschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 580,0 kcal / 2.428,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 49,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 39,0 g
Salz 0,25 g
Broteinheiten 4,1 g

100 g alpia pistaziencreme, gefüllte Alpenvollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 580 kcal aus 100 g alpia pistaziencreme, gefüllte Alpenvollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 155 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 619 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu alpia pistaziencreme, gefüllte Alpenvollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat alpia pistaziencreme, gefüllte Alpenvollmilchschokolade?

100 g alpia pistaziencreme, gefüllte Alpenvollmilchschokolade enthalten 580 kcal (2.428 kJ).

Welche Nährwerte hat alpia pistaziencreme, gefüllte Alpenvollmilchschokolade?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt alpia pistaziencreme, gefüllte Alpenvollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g alpia pistaziencreme, gefüllte Alpenvollmilchschokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g alpia pistaziencreme, gefüllte Alpenvollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 580 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 619 Minuten Krafttraining.

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